在2023年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
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61.7 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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923 千卡
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脂肪: 31.43克 | 蛋白质: 31.60克 | 碳水物: 138.92克.
早餐: Банан, Яблоко, Хлебец, Белая Дача Зелень, Кофе, Яичница. 午餐: Кинза, Банан, Яблоко, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Кофе, Овсяное Печенье, Окрошка. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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