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2163 千卡
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脂肪: 101.79克 | 蛋白质: 70.19克 | 碳水物: 239.43克.
早餐: Meienburg Schoko-Apfelringe, Kaffee mit Milch, Storck Knoppers Black & White, Olympus Feta Bio, Gemischter Salat, Edeka Hummus Pikant, K-Classic Tortilla Wraps Weizen. 午餐: Gebrannte Mandeln, Olympus Feta Bio, Edeka Hummus Pikant, Gemischter Salat, K-Classic Tortilla Wraps Weizen. 晚餐: Gekochtes Ei, Dr. Oetker Götterspeise Waldmeister, Florette Feldsalat , Zwiebeln, Kirschtomaten, Président Feta, Olivenöl, Honig, REWE Feine Welt Ricotta Zitrone Girasoli. 更多的......
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3068 千卡
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运动:
健身房 (Gym) - 1 小时, 普拉提健身操 - 45 分钟, Radfahren Heimweg - 24 分钟, Rad fahren hin zur Arbeit - 28 分钟, 睡眠 - 7 小时, Bürotag - 8 小时, 休息 - 6 小时 和 23 分钟. 更多的......
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 评论
oh, das sieht lecker aus :)
2023年06月15日 会员：: EluElaEli
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