在2023年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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114.4 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 52.91克 | 蛋白质: 87.73克 | 碳水物: 141.83克.
早餐: 2% Fat Milk, Oatmeal. 午餐: Tomatoes, Onions , President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Baby Carrots, Cauliflower, Broccoli, Olive Oil. 晚餐: Red Delicious Apples, 2% Fat Milk, Six Star Whey Protein. 小食/其他: Peanuts , International Delight French Vanilla, S&F Cream Crackers, Coffee. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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