在2023年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.9 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 32.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1511 千卡
|
脂肪: 81.31克 | 蛋白质: 94.53克 | 碳水物: 95.79克.
早餐: Вареное Яйцо, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Сыр-Бор Сыр Российский, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Рис Отварной, Печень по-Строгановски. 晚餐: Лавина Хлеб Тостовый, Стародворье Сосиски Баварские, Яйцо Куриное, Масло Подсолнечное. 小食/其他: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Not Bad Протеин Рафаэлло. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|