在2023年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
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65 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1046 千卡
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脂肪: 15.45克 | 蛋白质: 41.84克 | 碳水物: 78.85克.
早餐: Кофе с Молоком, Черешня. 午餐: Персики, Chikalab Chika Biscuit Banana Brownie. 晚餐: Вино Красное Сухое. 小食/其他: Индилайт Campana, Сыр Пармезан (Твердый), Сава Мясные Джерки из Филе Куриного. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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