在2023年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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55.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1437 千卡
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脂肪: 44.69克 | 蛋白质: 101.10克 | 碳水物: 164.52克.
早餐: Melancia, Café com Leite Desnatado, Ovo Mexido. 午餐: Seara Peito de Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Friboi Carne Moída Patinho, Massa Leve Massa para Pastel de Forno, Tirolez Requeijão Cremoso Light. 小食/其他: Black Skull Creatina, Nestlé Bolacha Prestígio, Black Skull Whey 100% HD. 更多的......
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稳定体重
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