在2017年05月31日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1322 千卡
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脂肪: 55.78克 | 蛋白质: 49.12克 | 碳水物: 164.37克.
早餐: Pınar Light Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 午餐: Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Şakşuka, Çerkez Tavuğu. 晚餐: Uno Premium Çok Tahıllı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği. 小食/其他: Kuru Hurma, Tadım Tuzlu Sarı Leblebi, Yeşil Elma. 更多的......
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