在2023年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
945 千卡
|
脂肪: 31.10克 | 蛋白质: 58.52克 | 碳水物: 107.90克.
早餐: Жареное Яйцо, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Станция Молочная Творог Обезжиренный , Моя Цена Сгущенка Вареная с Сахаром , Кофе. 午餐: Twix Twix, Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные. 晚餐: Юбилейное Печенье Традиционное , Слобода Кетчуп Томатный, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Гречка Отварная, Легкое Ванильное Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|