在2023年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1489 千卡
|
脂肪: 55.50克 | 蛋白质: 107.03克 | 碳水物: 134.10克.
早餐: Яйцо Куриное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Авокадо Авокадо. 午餐: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Schweppes Индиан Тоник. 晚餐: Дыня, Куриное Филе, Oreo Печенье, Сливы, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Провансаль Майонез, Яйцо, Куриное Филе, Помидоры. 小食/其他: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Сливы, Любятово Хлопья Кукурузные. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|