在2023年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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76.8 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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890 千卡
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脂肪: 39.68克 | 蛋白质: 54.31克 | 碳水物: 78.15克.
早餐: Putih Telur Matang, Jus Wortel, Jus Apel, Jus Tomat. 午餐: Shirataki Nasi, Nasi Putih, Ikan Bandeng, Tumis Kangkung, Paha Ayam. 晚餐: Pangsit Goreng, Mie Gacoan Mie Iblis. 小食/其他: Sempol, Nescafe Classic. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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