在2023年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1161 千卡
|
脂肪: 58.80克 | 蛋白质: 48.74克 | 碳水物: 109.89克.
早餐: Rose Pão Pão Integral Multigrãos, Poços de Caldas Requeijão Light, Jussara Leite Desnatado, Nespresso Café. 午餐: Pera Asiática (Pera-Nashi), Pronto Light Omelete, Cruzília Queijo Mussarela. 晚餐: Natural Life Biscoito de Coco com Cobertura de Chocolate Meio Amargo, Natural Da Terra Pão De Pistache, Granola, Café, Homemade Mel, Berna Mostarda Escura, Hortifruti Limão, Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Mini Salada Fantasia, Swift Linguiça Defumada Fininha. 小食/其他: Natural Da Terra Manga Tommy Em Pedaços, Milka Triolade . 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|