在2023年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
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57.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1204 千卡
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脂肪: 42.85克 | 蛋白质: 73.46克 | 碳水物: 128.40克.
早餐: Nespresso Café, Poços de Caldas Requeijão Light, Natural Da Terra Pão De Pistache, Granola, Café, Jussara Leite Desnatado. 午餐: Sodiê Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Natural Da Terra Manga Tommy Em Pedaços, Kiwi Fruit. 晚餐: Pão de Açúcar Medalhão de Filé Mignon, Qualitá Mostarda Dijon, Liv Up Risoto de Alho Poró com Castanha do Pará. 小食/其他: Milka Triolade , Mexerica Ponkan. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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