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Dessknowed2的日记, 2015年07月8日

Desde hace un par de días peso un día 59, un día 58, un día 59, un día 58, un día...
59.8 公斤 最近减少: 2.2 公斤.    还有: 7.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年07月8日:
1592 千卡 脂肪: 18.98克 | 蛋白质: 36.00克 | 碳水物: 249.39克.   早餐: Café. 午餐: La Salteña Tarta Pascualina, Finlandia Queso Crema Light. 晚餐: Branca Fernet, Cerveza, Ginebra y Tonica, Bread Net Pan Proteico, Pan Criollo. 更多的......
一星期增加7.7 公斤

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评论 
cuánto medís?  
2015年07月8日 会员:: Belen30stm
Recomendación: pesarse sólo una vez a la semana. Es suficiente, se evitan ansiedades y decepciones... además, la variación de peso de un día para otro e incluso durante un mismo día es totalmente normal, depende de infinidad de factores. 
2015年07月8日 会员:: chica_lights

     
 

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