在2023年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1566 千卡
|
脂肪: 65.24克 | 蛋白质: 100.21克 | 碳水物: 143.11克.
早餐: Gengibre, Água com Limão, Café. 午餐: Pirata Molho de Alho com Pimenta, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Carolitas Pastel de Frango. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|