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Patibjj的日记, 2023年06月14日

在2023年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
88.8 公斤 最近减少: 9.2 公斤.    还有: 23.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年06月14日:
1566 千卡 脂肪: 65.24克 | 蛋白质: 100.21克 | 碳水物: 143.11克.   早餐: Gengibre, Água com Limão, Café. 午餐: Pirata Molho de Alho com Pimenta, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 晚餐: Carolitas Pastel de Frango. 更多的......
2420 千卡 运动: 徒步旅行 - 33 分钟, 休息 - 15 小时 和 27 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.1 公斤



     
 

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