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Tortini di Uova e Zucchine
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1775 千卡
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脂肪: 62.82克 | 蛋白质: 103.69克 | 碳水物: 195.44克.
早餐: Conad Pesca, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Eurospin Mandorle Sgusciate, Mulino Bianco PlumCake Integrale. 午餐: Parmigiano (Grattugiato), Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Petto di Pollo, Flora Riso Classico. 晚餐: Pane Integrale, Zucchine Cotte, Albume d'uovo, Uovo. 小食/其他: Kellogg's Barretta Mandorle e Frutta, Conad Pesca, Lindt Cioccolato Fondente 90%. 更多的......
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1 Uovo medio
100g albume
20g Farina
1 Zucchina
20g di parmigiano
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Sbattere le uova,l'albume e il parmigiano,aggiungere la farina e mescolare.
In ultimo unire la zucchina grattugiata.
Mettere negli stampi e cuocere a 200° per 20 minuti
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360 kcal
27g proteine
26g carboidrati
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Giulio-PastryDancer725 profilo.IG的体重历史
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