在2023年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1576 千卡
|
脂肪: 55.87克 | 蛋白质: 79.21克 | 碳水物: 193.10克.
早餐: Каравай Хлеб Зерновое Чудо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Зерновое Чудо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Черешня, Здравушка Творог 4%, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Oetker Ванильный Сахар. 午餐: ВкусВилл Феттуччини в Соусе со Свининой и Шампиньонами, ВкусВилл Ролл с Креветкой и Сёмгой, ВкусВилл Плов С Курицей Классика. 晚餐: Черешня. 更多的......
|
稳定体重
|