在2023年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1522 千卡
|
脂肪: 73.70克 | 蛋白质: 101.71克 | 碳水物: 102.11克.
早餐: Тюкалинский Брынза, Хлебодар Хлеб «Цельнозерновой», Лужайкино Молоко 3,2%, Яйца. 午餐: Морковь по-Корейски, Помидор, Зеленый Лук, Укроп, Огурец, Плов 😋, Любимое Молоко Сметана 15%. 晚餐: Плов 😋, Помидор, Огурец. 小食/其他: Замороженная Клубника, Жизнь Март Творог Деревенский, Любимое Молоко Сметана 15%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|