在2023年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.8 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2197 千卡
|
脂肪: 70.44克 | 蛋白质: 100.93克 | 碳水物: 213.71克.
早餐: Gut & Günstig Käse-Ecken Sahne, Kaffee, Wasa Roggen Dünn. 午餐: Komet Frucht-Kaltschale Pfirsich-Maracuja, Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Lätta Margarine. 晚餐: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Gebratenes Schweinekotelett, Beste Ernte Apfel-Rotkohl. 小食/其他: Krombacher Pils (Flasche), Hasseröder Premium Pils, Kaffee, Pink Lady Äpfel. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|