在2023年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 22.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1071 千卡
|
脂肪: 37.57克 | 蛋白质: 88.70克 | 碳水物: 80.77克.
早餐: Twix Mini, Snickers Minis, Капуста Белокочанная, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Красная Цена Сыр Российский, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Растительное Масло, Жареное Яйцо. 午餐: Effort Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью и Вкусом Брауни, Effort Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью и Вкусом Брауни. 晚餐: Успех Изолят Сывороточного Белка. 小食/其他: Сушки, Сушки. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|