在2023年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1668 千卡
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脂肪: 66.41克 | 蛋白质: 89.06克 | 碳水物: 177.72克.
早餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Ayam. 午餐: Keripik Tempe, Kentang Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Ayam. 晚餐: KFC Chocolate Molten Cake, Engel Mashed Potato With Milk, Steak Daging Sapi. 小食/其他: Pepaya, Overnight Oat. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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