在2023年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.8 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1347 千卡
|
脂肪: 52.60克 | 蛋白质: 107.03克 | 碳水物: 103.01克.
早餐: Parmalat Молоко 1,8%, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Экомилк Сыр Творожный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. 午餐: Ашан Горох Варёный, Куриные Бедрышки (Запеченные). 晚餐: Ehrmann Пудинг, Protein Rex Chocolate Brownie Cherry. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|