在2015年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
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86.7 公斤
最近减少: 17.0 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2659 千卡
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运动:
Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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评论
"No More Going Back" - I like that! It's very emphatic.
2015年07月8日 会员:: Frosty Heimdall
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