在2023年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
155.3 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 25.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2133 千卡
|
脂肪: 84.20克 | 蛋白质: 92.18克 | 碳水物: 251.14克.
早餐: Кофе с Сахаром, Смак Бриошь с Вишневой Начинкой, Завод Пастухова Суфле Молочное с Ванилью. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Viola Сыр Плавленный Классический с Салями, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Mission Deli Тортилья, Суп Пюре. 晚餐: ВкусВилл Грильяж Соленый, Сырок Творожный, Polar Треугольники Тресковые. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, Серпуховхлеб Сдоба Парижанка с Корицей, Пятерочка Круассан с Миндалем. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|