在2023年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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79.9 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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695 千卡
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脂肪: 26.90克 | 蛋白质: 52.51克 | 碳水物: 68.36克.
早餐: Dost Yarım Yağlı Süt, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir. 晚餐: Salatalık, Domatesler, Semizotu, Vatan Ton Balığı . 小食/其他: Kayısı. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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