在2023年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1438 千卡
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脂肪: 52.74克 | 蛋白质: 82.35克 | 碳水物: 131.27克.
早餐: Milbona Latte Scremato, Crusca d'avena, Caffè (Espresso). 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Baia Blu Salmone al Naturale, Cetriolo (senza Buccia), Cipolle Dolci, Conad Insalata Classica, Bennet Pomodori Piccadilly. 晚餐: Melanzane Grigliate, Vino Rosso da Tavola, Fior di Natura Hummus di Ceci, Conad Capocollo di Suino, Auchan Peperone Grigliato, Carne di Petto di Tacchino, Grancereale Biscotti alla Frutta. 小食/其他: Pfanner Spremuta di Frutta, Caffè (Espresso), Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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