在2023年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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111.9 公斤
最近减少: 28.1 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1352 千卡
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脂肪: 26.45克 | 蛋白质: 176.63克 | 碳水物: 95.27克.
早餐: Yokebe Yokebe Classic, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. 午餐: Yokebe Yokebe Classic, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. 晚餐: Yokebe Yokebe Classic, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. 更多的......
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一个星期减少6.5 公斤
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