在2023年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
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69.2 公斤
最近减少: 20.5 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1457 千卡
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脂肪: 56.58克 | 蛋白质: 81.52克 | 碳水物: 167.00克.
早餐: Orange, Guavas, Bananas, Pears, Vital Medium Fat Plain Yoghurt, Almonds. 午餐: Chicken and vegetable soup, Bakers Salticrax with Roasted Onion. 晚餐: Chicken Wing (Skin Eaten), Red Lentil Dahl. 小食/其他: Fair Cape Low Fat Milk. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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