在2023年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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978 千卡
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脂肪: 28.62克 | 蛋白质: 27.03克 | 碳水物: 155.75克.
早餐: Tropicana Slim Topping Kental Manis , Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Uleg Sambal Bawang , Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Sayur Tahu Toge, Bihun Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Uleg Sambal Bawang , Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Sayur Tahu Toge, Bihun Goreng, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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