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2023年06月13日
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, 2023年06月13日:
863 千卡
脂肪: 45.06克 | 蛋白质: 43.00克 | 碳水物: 74.67克.
早餐:
茶裏王 日式無糖綠茶, 光泉 全脂鮮乳, 路易莎 蔬菜風味三明治.
午餐:
白飯, 花枝, 義峰 豆輪, 炒青菜, 炒白菜.
晚餐:
麥當勞 (McDonald's) 搖搖樂雞球.
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2479 千卡
运动:
Fitbit - 24 小时.
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