在2023年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1131 千卡
|
脂肪: 66.82克 | 蛋白质: 84.06克 | 碳水物: 52.68克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Село Зеленое Сыр Фермерский Традиционный. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные . 晚餐: Вареное Яйцо, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Село Зелёное Сыр Сливочный. 小食/其他: Магнит Банан, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|