在2023年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
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62.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1348 千卡
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脂肪: 67.47克 | 蛋白质: 98.29克 | 碳水物: 80.81克.
早餐: Ovo Mexido, Tapioca, Queijo Mozzarella. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Alface, Peito de Frango. 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Peito de Frango. 小食/其他: Hellmann's Maionese, Hemmer Mostarda Amarela, Pullman Rap10 Integral. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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