candychou0319的日记, 2023年06月13日

29.9

51.2 公斤最近减少: 1.8 公斤. 还有: 3.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年06月13日:

998 千卡

脂肪: 23.06克 | 蛋白质: 69.04克 | 碳水物: 120.41克. 早餐: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 香蕉, 7-11 大杯冰美式. 午餐: 7-11 韓式雜菜冬粉, CJ 豬肉馬鈴薯湯, 白飯. 小食/其他: 透抽, 7-11 大冰拿鐵. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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