在2023年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
821 千卡
|
脂肪: 57.65克 | 蛋白质: 25.58克 | 碳水物: 76.35克.
早餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, ЯНТА Кетчуп Грузинский, Усольский Свинокомплекс Колбаса Мясницкая, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон Нарезной. 午餐: Белоречье Хлеб Дорожный , Seven Салат из Свежих Овощей, Усольский Свинокомплекс Люля-Кебаб Фирменный, Виктория Картофель Отварной с Зеленью. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|