在2015年07月7日体重纪录(没有日志纪录)
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65.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1505 千卡
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脂肪: 70.35克 | 蛋白质: 112.10克 | 碳水物: 115.11克.
早餐: Danone Yogurt Plátano, Café con Leche, MyProtein Impact Whey Protein, Yogur Griego, Melocotones. 午餐: Melocotones, Banano, Vegetales Salteados, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 晚餐: El Ventero Queso Tierno Light, Carne, Yogur Griego, MyProtein Impact Whey Protein, Nectarinas. 小食/其他: Melocotones, Leche Descremada. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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