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Dharma!的日记, 2023年06月12日

diluvio sulla città e quindi non sono riuscita ad andare a correre. oggi sono veramente tanto stanca però sto cercando di mantenere concentrata e non smangiucchiare.

查看饮食日历, 2023年06月12日:
1393 千卡 脂肪: 55.14克 | 蛋白质: 57.69克 | 碳水物: 171.48克.   早餐: Rigoni di Asiago Marmellata Limoni, Pane Integrale, Latte Arborea Latte Scremato. 午餐: Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Consilia Tonno all'olio di Oliva. 晚餐: Zorbas Feta, Pane Bianco, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 小食/其他: Pane alla Banana, Consilia Ananas al Naturale, Mela Verde. 更多的......



     
 

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