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Ja so gefällt mir das. Obwohl ich bei der Hitze letzte Woche nur beim pilates war und nicht mit dem Fahrrad in die Arbeit gefahren bin.
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68.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1371 千卡
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脂肪: 32.52克 | 蛋白质: 91.75克 | 碳水物: 175.83克.
早餐: Milbona Milch 1,5%, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Brunch Sweet Thai Chili, Grafschafter Balance Brot. 午餐: Gerolsteiner Apfelschorle, Aldi Bio Tomatensauce mit Gemüse, Nudeln (Gekocht). 晚餐: Purland Minutensteak Vom Schwein, TiP Salat Dressing Kräuter, REWE Romana Salatherzen. 小食/其他: Weinbergpfirsich. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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