在2023年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
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71.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1445 千卡
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脂肪: 32.60克 | 蛋白质: 60.65克 | 碳水物: 225.34克.
早餐: Helva, Siyah Zeytin, Peynirli Gözleme, Turşu, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. 晚餐: Tavuk But, Şehriyeli Pilav. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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