|
Воооот, совсем другое дело😅 второй раз за день готовка) балдежные супер-сырные лепешки! В 5 шт 340ккал и всего 5 гр. углей.
|
994 千卡
|
脂肪: 64.11克 | 蛋白质: 79.96克 | 碳水物: 24.30克.
早餐: Crunch Brunch Кокосовая Мука, Яйцо, Зеленая Линия Творог 9%. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), 12.06.2023 Сырные лепешки. 更多的......
|
|
 评论
ну вы же понимаете,шо я требую рецепт! 😄
2023年06月12日 会员：: AnastasiiVah
|
Таки я ж только с радостью😅
Это импровизация) внутренняя Высоцкая включилась, приготовила минут за 10. всего получилось 7шт по 35гр. Итак, 80гр творога 9%, Моцарелла для пиццы - 40гр, пармезан - 30гр, (мне кажется, можно любой сыр класть, я по наличию брала) 1 яйцо, немного соли, немного разрыхлителя и 15гр кокосовой муки (кранч бранч 👍🏼). Сыр на терку мелкую, все смешала и слепила шарики, в процессе жарки решила их вилкой приплюснуть для быстрой прожарки, получились лепешки) Скорее всего, в духовке выйдут еще круче, на конвекцию и оставить шариками, я была слишком голодная😂
|
только поел, но от таких сырных лепешек - слюни текут.
|
Во, спасибо большое! Буду экспериментировать 🥰
2023年06月12日 会员：: AnastasiiVah
|
|
|