|
Доброе утро выходного понедельника!)) Интересно а мне когда-нибудь надоест это хачапури? стабильно 1-2 раза в неделю делаю😃 еще и потому что бжу очень нравится)) 452кк - 35/23/25,5
|
1739 千卡
|
脂肪: 63.28克 | 蛋白质: 82.26克 | 碳水物: 213.98克.
早餐: Хачапури на творожном тесте, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Красный Октябрь Алёнка. 午餐: Телятина Отварная, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины. 晚餐: Бековский Пищекомбинат Бековский Ирис, Сахар, Рестория Шеф Тесто Дрожжевое, Магнит Слива. 小食/其他: Зеленый Горошек, Дыня. 更多的......
|
|
 评论
|
|
напишите рецепт, пожалуйста! выглядит аппетитно
|
Я делаю максимально простой и диетический вариант творожного теста, чуть разное каждый раз😃 В этот раз на 2 порции было: творога 240гр (160 на тесто, 80 на начинку), мука 60гр, и сметаны 30гр(половину в тесто, половину в начинку), и Сыр на начинку 110гр, +зелень и специи, можно вместо сметаны добавить в тесто яйцо или 1 желток или белок ( я просто яйца не ем сейчас) муки тогда может больше понадобится, я на глаз всегда консистенцию смотрю. Сначала тесто замесили, сделали на противне лепешку с бортами и выложили начинку(творог, сыр,чуть сметаны и зелень) и минут 20 запекаю в духовке. Также люблю делать пиццу, можно добавить чуть соуса, помидоры, мясо)
2023年06月14日 会员：: Ammerlin
|
А кбжу на одну порцию или на 100 грамм?
|
Kamaev, на порцию, ту что тарелке)
2023年06月14日 会员：: Ammerlin
|
|
|