在2023年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
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88.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1294 千卡
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脂肪: 82.74克 | 蛋白质: 79.79克 | 碳水物: 56.87克.
早餐: Kaffee. 午餐: Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Spargelcremesuppe. 晚餐: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Fleischsalat, Lidl Eiweißbrot. 小食/其他: Milbona High Protein Pudding Karamell. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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