在2023年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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66.1 公斤
最近减少: 20.2 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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844 千卡
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脂肪: 26.23克 | 蛋白质: 82.40克 | 碳水物: 72.17克.
早餐: Sealtest Light Cream 5%. 午餐: Tangerines (Mandarin Oranges), Northumberland Coffee Cream. 晚餐: Beets (Drained, Cooked, Boiled) , Uncle Ben's Bistro Express Long Grain & Wild - Fine Herbs, Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking), Cooked Salmon. 小食/其他: Activia Probiotic Yogurt, Kirkland Signature Organic Chia Seeds. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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