在2023年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
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87.5 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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606 千卡
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脂肪: 31.65克 | 蛋白质: 27.34克 | 碳水物: 50.82克.
早餐: Любятово Галеты Классические, Чай. 午餐: Конфета, Свиной Фарш (Приготовленный), Армия России Рагу из Овощей. 晚餐: Фрутоняня Пюре из Телятины, Жареное Яйцо. 小食/其他: J7 Нектар Ананасовый с Мякотью. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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