在2023年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
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87.5 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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899 千卡
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脂肪: 41.23克 | 蛋白质: 39.98克 | 碳水物: 88.24克.
午餐: DubbelFrisss Appel & Perzik, Mayonaise, Worstenbroodje. 晚餐: Aldi Pastasaus Tradizionale, Jumbo Macaroni & Spaghetti Groente, Plus Rundergehakt, AH Fusilli, Gebakken Ei. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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