在2023年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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73.4 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1397 千卡
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脂肪: 37.96克 | 蛋白质: 106.69克 | 碳水物: 157.32克.
早餐: Галерея Вкуса Чипсы Куриные . 午餐: Шаурма с Курицей. 晚餐: YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Лук Маринованный , Помидоры, Нежино Красная Фасоль. 小食/其他: Оладьи из Кабачков (Свои), Активия Биойогурт без Сахара (Яблоко, Злаки), Санта Бремор Креветки Очищенные . 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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