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2023年06月12日
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, 2023年06月12日:
1875 千卡
脂肪: 86.06克 | 蛋白质: 163.44克 | 碳水物: 113.21克.
早餐:
Геркулес Овсяные Хлопья, Гречка.
午餐:
Яичный Желток, Миндаль Миндаль.
晚餐:
Куриная Грудка, Maxler 100% Golden Whey Молочный Шоколад, Яичный Белок.
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👍🏽
2023年07月21日 会员：:
Mrs_Eka
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