|
Uzun bi aradan ve alınan 10 kilo ile merhaba artık diyetim devam etmem lazım kendimi çok saldım ağlayacağım 😢
|
93 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 33 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
737 千卡
|
脂肪: 45.86克 | 蛋白质: 26.96克 | 碳水物: 57.67克.
晚餐: Patates Yemeği, Kuzu Eti, Ev Yapımı Yoğurt. 小食/其他: Kayısı, Kırmızı Erik, Yeşil Erik. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|