在2023年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1876 千卡
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脂肪: 60.74克 | 蛋白质: 100.95克 | 碳水物: 239.81克.
早餐: Milk (Nonfat) , Kodiak Cakes Dark Chocolate Flapjack, Log Cabin Sugar Free Maple Syrup, Market Pantry 100% Liquid Egg Whites. 午餐: Twizzlers Strawberry Twists, McDonald's Deluxe McCrispy, Popsicle Cherry Popsicle, McDonald's World Famous Fries - Kids. 晚餐: Hershey's Milk Chocolate Bar, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Market Pantry Garlic Texas Toast, Spaghetti, Priano Roasted Garlic Alfredo Sauce, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). 小食/其他: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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