在2023年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1144 千卡
|
脂肪: 22.27克 | 蛋白质: 73.00克 | 碳水物: 159.87克.
早餐: Carrefour Apio en Tiras, Pepino, Tomates Rouges. 午餐: Paneco Pan Molde Integral Centeno, Bonarea Chorizo Barbacoa , Pomme. 晚餐: Mercadona Tomate Triturado, Carrefour Champiñones, Lidl Calabacín , Hacendado Cebolla Troceada, Aliada Chorizo Picante, Eroski Pimientos, Hacendado Zanahoria, De Nuestra Tierra Garbanzo Castellano Cocido. 小食/其他: Acor Azúcar Moreno, Polvo Guisante, Covap Leche de Cabra Semidesnatada, Cacao en Poudre (Non Sucré), Hacendado Gelatina. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|