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EliteHealth的日记, 2023年06月11日

在2023年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
74 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年06月11日:
1144 千卡 脂肪: 22.27克 | 蛋白质: 73.00克 | 碳水物: 159.87克.   早餐: Carrefour Apio en Tiras, Pepino, Tomates Rouges. 午餐: Paneco Pan Molde Integral Centeno, Bonarea Chorizo Barbacoa , Pomme. 晚餐: Mercadona Tomate Triturado, Carrefour Champiñones, Lidl Calabacín , Hacendado Cebolla Troceada, Aliada Chorizo Picante, Eroski Pimientos, Hacendado Zanahoria, De Nuestra Tierra Garbanzo Castellano Cocido. 小食/其他: Acor Azúcar Moreno, Polvo Guisante, Covap Leche de Cabra Semidesnatada, Cacao en Poudre (Non Sucré), Hacendado Gelatina. 更多的......
一个星期减少0.0 公斤

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