在2017年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
100 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 40 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
996 千卡
|
脂肪: 28.00克 | 蛋白质: 61.06克 | 碳水物: 143.36克.
早餐: Чай, Яйцо, Каждый День Каша Овсяная с Малиной. 午餐: Granabella Сыр Чечил "Косичка", Fruttis Йогурт Легкий 0,1%, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%. 晚餐: Куриные Голени с Кожей, Каждый День Овощное Рагу. 小食/其他: Простоквашино Кефир 1%, Eco Botanica Зефир, Клубника (Несладкая, Замороженная), Мандарины. 更多的......
|
|