在2023年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.1 公斤
最近减少: 1.0 公斤.
还有: 29.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1507 千卡
|
脂肪: 61.33克 | 蛋白质: 97.68克 | 碳水物: 152.00克.
早餐: Гренкино Гренки Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. 午餐: Самокат Кекс Банановый, Ашан Горох Варёный, Куриные Бедрышки (Запеченные). 晚餐: Самокат Пломбир без Сахарозы, Борщ с Говядиной. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|